【ปรึกษาปัญหา】สาเหตุผมขาวและการรับมือ！การทำ Highlight หรือ Balayage เพื่อช่วยอำพราง！

ปัญหาผมขาวนั้น ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับช่วงอายุ 10 หรือ 20 ปี
และถ้าหากผมขาวนั้นมางอกขึ้บแถวบริเวณจุดที่เป็นที่สังเกตุเห็นง่าย ก็เป็นอะไรที่น่ากังวลใช่ไหมครับ
ในครั้งนี้จะมาตอบคำถามถึงปัญหา “ผมขาวก่อนวัย” หรือผมขาวที่เกิดในวัยรุ่น นั่นเองครับ

ผมขาวที่เริ่มงอกขึ้นมานั้นเพราะ？

ผมขาวเกิดจากเซลล์ที่เป็นต้นกำเนิดของการผลิตสีของเส้นผม หรือก็คือเมลานินนั้นไม่ยอมสร้างเม็ดสี จึงทำให้เกิดผมขาวนั่นเองครับ

ส่วนสาเหตุที่ว่าทำไมถึงไม่สร้างเม็ดสีนั้นมีมากมายเลยครับ แต่สาเหตุที่มากที่สุดคือ อายุของเซลล์ที่มากขึ้นครับ 

แต่ว่าเพราะอะไร ทั้งๆที่ก็ยังอายุไม่มากแต่กลับมีผมขาวงอกขึ้นมากันนะ？

ผมได้ลองรวบรวมเหตุผลต่างๆมาครับ

ทำไมถึงงอกขึ้นมา？สาเหตุของผมขาวก่อนวัย！

สาเหตุนั้นต่างกันไปตามแต่ละบุคคลครับ ตามปกติแล้วช่วงอายุ 30 ปลายๆ จึงจะเริ่มมีผมขาวงอกขึ้นมาครับ
แต่สำหรับท่านที่เริ่มมีผวขาวงอกขึ้นมาตั้งแต่วัยรุ่น (หรือช่วง10〜20ปี ) เราจะเรียกอาการนี้ว่า ผมขาว หรือ ผมหงอกก่อนวัย ครับ

ถ้าหากว่ามีผมขาวเกิดขึ้นก่อนวับ แน่นอนว่าต้องเป็นกังวลใช่ไหมครับ
เรามาเริ่มดูถถึงสาเหตุกันเลยครับ

สาเหตุ①ความเครียด

ความเครียด จะทำให้ไปรบกวนกับระบบประสาทแบบอัตโนมัติ และส่งผลต่อหนังศรีษะและระบบเลือดให้แย่ลง

เมื่อการไหลเวียนของเลือดนั้นแย่ลง ก็จะกระทบต่อการลำเลียงสารอาหารเข้าไปเลี้ยงยังเส้นผม และทำให้เม็ดสีผมไม่ทำงานนั่นเองครับ

อีกทั้ง หากมีความเครียดที่มากเกินไป ก็จะทำให้รากผมรับ “ออกซิเจน” ที่ไม่เพียงพอจนทำให้เซลล์เสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ จนเกิดผมขาวขึ้น

ดังนั้น เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดสะสมในแต่ละวัน มาเริ่มดูแลร่างกาย เช่นการออกกำลังกาย เป็นต้น กันเถอะครับ

สาเหตุ②การกินที่ไม่เป็นระบบ และการที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

การไดเอต ที่ต้องควบคุมการทานอาหาร หรือทำให้ไม่ได้รับสารอาหารบางอย่างนั้น ส่งผลต่อผมอย่างมากครับ

เมื่อไม่ได้รับสารอาหารที่พอเหมาะ ร่างกาย ผม เล็บ ก็จะไม่ได้รับสารอาหารไปช่วยเลี้ยง เพราะร่างกายต้องนำสารอาหารนั้นไปเลี้ยงในจุดอื่นที่จำเป็นกว่าก่อน

ด้วยเหตุนั้นส่งผลให้ผมอ่อนแอและบางลง ทำให้เกิดผมขาว หรืออาการผมร่วงขึ้นได้ กับเล็บก็เช่นเดียวกัน ทำให้เกิดอาการเล็บเปราะขึ้นได้

เกี่ยวกับไขมันหรือ Fatในร่างกายนั้นก็เป็นอีกสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ

เช่นหากร่างกายได้รับไขมัน หรือน้ำตาล ที่มีปริมาณแคลลอรี่มากเข้าไป ร่างกายก็จะได้รับผลกระทบที่ไม่ดี และส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนได้

ดังนั้นการรับประทานอาหารที่พอดีพอเหมาะ จึงสำคัญมากครับ

สาเหตุ③รังสี UV

รังสีUVนั้นจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของเซลล์ ซึ่งเป็นสาเหตุของความชรา

ดังนั้นโดยเฉพาะกับประเทศไทยที่อากาศร้อนแทบทั้งปี การดูแลเพื่อไม่ให้รับรังสีUVที่มากเกินไปจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ

เรามาป้องกันโดยการกางร่ม สวมหมวก หรือการใช้สเปย์กันแดดกันเถอะครับ

สาเหตุ④กรรมพันธุ์ และคุณสมบัติของร่างกาย

พันธุกรรม หรือสภาพร่างกายแต่ดั้งเดิมนั้นก็เกี่ยวข้องอย่างมากครับ

คนที่ผมขาวขึ้นง่าย หรือแทบไม่มีผมขาว แตกต่างกันตามคุณสมบัติของร่างกายครับ

แนะนำให้ลองถามคุณพ่อ หรือคุณแม่ดูก็ดีนะครับ

จะได้ทราบว่าตนเองนั้นมีโอกาสที่จะเกิดผมขาวก่อนวัยด้วยหรือไม่

สาเหตุ⑤อิทธิพลจาการใช้คอม และสมาร์ทโฟน

ในปัจจุบัน การใช้คอม หรือสมาร์ทโฟนต่อวันในระยะเวลานานมากๆนั้นก็อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุครับ

การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานๆ ทำให้ตาล้า และกล้ามเนื้อลูกตาแข็งตัว ส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดที่แย่ลงครับ

ตามที่ได้กล่าวไป เมื่อการไหลเวียนเลือดไม่ดี การลำเลียงสารอาหารก็ไม่ดีไปด้วย จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผมขาวได้ครับ

【今さら聞けない】教えて！白髪になったらホントに黒髪には戻らないの？

ถ้าผมขาวงอกขึ้นมาแล้วทำยังไงดี？การรับมือกับผมขาวก่อนวัย

ถ้ามีผมขาวก่อนวัยทำยังไงดี ผมได้รวบรวมแผนการรับมือมาไว้ที่นี่แล้วครับ

ถ้าหากมีผมขาวงอกขึ้นมาแล้ว จะให้กลับไปมีสภาพแบบเดิมแบบก่อนมีผมขาวนั้นยากแล้วครับ และเรามาปรับการใช้ชีวิตเพื่อกันไม่ให้เกิดมากขึ้นกันครับ

แผนรับมือ①ชีวิตปกติประจำวัน

「การกิน」「การนอน」「การออกกำลังกาย」ไม่ว่าอย่างไหนก็สำคัญครับ หากขาดอย่างใดอย่างนึงจะส่งผลต่อสภาพร่างกายในทางไม่ดีเลยครับ

การรักษาความบาลานซ์ของสารอาหารนั้นถือว่าเป็นหัวใจหลัก มาระวังการไอเดตแบบฝืนร่างกาย และการทานเกินจำเป็นกันนะครับ

ต่อไปเกี่ยวกับการนอนอย่างมีคุณภาพ และนำให้ลดการดื่มหรือกินอะไรก่อนเข้านอน รวมทั้งลดการดื่มแอลกอฮอล และการเล่นสมาร์ทโฟน ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพในการนอนทั้งสิ้นครับ

จากนนี้ด้านการออกกำลังกาย ที่ปัจจุบันคนทั่วไปมักจะไม่มีเวลาในส่วนนี้ ผมแนะนำเป็นการเดิน หรือการทำเทรนนิ่งครับ

แผนรับมือ②การคลายความเครียด

เมื่อเกิดการเหนื่อยสะสม หรือการนอนไม่พอ ทำให้จิตใจเราไม่สงบ

การคลายความเครียดนั้นก็แตกต่างไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นตั้งแต่วันนี้มาปรับเปลี่ยนความคิดเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดสะสมกันเถอะ

หนึ่งในวิธีที่สามารถช่วยให้เปลี่ยนความรู้สึกได้ เช่น การเปลี่ยนโทนสีเมคอัพใหม่ หรือการตัดผมทรงใหม่ๆก็ช่วยได้เช่นกันครับ

แผนรับมือ③การทำการนวดศรีษะ หรือทำทรีทเม้นท์

การนวดศรีษะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและเกิดการไหลเวียนเลือดที่ดี

การนวดผ่อนคลายหนังศรีษะอาจยากที่จะทำด้วยตนเอง ดังนั้นให้ทางซาลอนหรือการไปสปาช่วยดูนะครับ◎

ในขณะเดียวกันการทำทรีทเม้นท์ที่ช่วยดูแลส่วนปลายผมก็ช่วยให้รู้สึก Refresh ขึ้นได้ครับ

【การดูเเลผิวหนัง】หนังศรีษะของท่านตอนนี้ไม่มีปัญหาอะไรใช่ไหม？สิ่งที่สามารถทำง่ายๆได้ที่บ้าน！การคลีนซิ่งหนังศรีษะเพื่อผมที่สวยงาม

อยากรู้เกี่ยวกับการทำสีผมเพื่อไม่ให้ผมขาวดูเป็นที่สังเกตุ！

ในกรณีที่ผมขาวขึ้นมาในบริเวณรอบใบหน้า หรือส่วนของผมด้านหน้า จะเป็นที่ๆเป็นจุดสังเกตุได้ง่าย แนะนำในการทำสีแบบ Highlight หรือ Balayage ครับ

การทำไฮไลท์เส้นเล็กๆในบริเวณที่มีผมขาวงอกขึ้นมานั้น จะช่วยทำให้ผมขาวดูกลมกลืนกับดีไซน์สีขึ้นมาได้ครับ

ให้ลองปรึกษากับทางช่างทำผมที่ช่วยดูแลท่านอยู่ดูนะครับ

และแน่นอนว่าที่ร้าน neve ของเรานั้นก็มีการให้คำปรึกษาการทำสี highlight และ Balayage สอบถามกันเข้ามาได้เลยครับ~

【VDOรีวิว】ไม่ใช่การย้อมปิดผมขาว！แต่ทำดีไซน์สีแบบไฮไลท์แทน！แนะนำสำหรับท่านที่มีปัญหาผมขาวขึ้นแบบกระจายทั่วศรีษะ

【ได้ผลที่ดี！】การปิดผมขาวที่กังวล！โดยการทำดีไซน์สีไฮไลท์เพื่อปิดทับ！

ถ้าไปร้านทำผม จะบอกกับช่างยังไงดี？

สำหรับท่านที่มีช่างประจำอยู่แล้ว การปรึกษาเรื่องปัญหาผมขาวกับทางช่างประจำดีที่สุดครับ

เพราะช่างประจำจะรู้ถึงความชอบ สภาพเส้นผม รวมถึงลักษณะของศรีษะของท่าน จะทำให้สามารถเสนอดีไซน์ที่ช่วยคลอบคลุมปัญหาและดูเข้ากับท่านได้ครับ

Point ในการบอกช่างคือ การไม่ต้องการทำ『การย้อมปิดผมขาว』ครับ

เพราะการย้อมปิดผมขาว คือการย้อมเข้มด้วยเวชภัณ์เฉพาะ ที่จะทำให้สีออกมาไม่มีความแวววาวครับ

และหากย้อมเข้มไปแล้วครั้งนึง ครั้งต่อไปหากต้องการย้อมสีโทนสว่างจะเป็นไปได้ยากครับ ทั้งยังเสี่ยงในการทำให้ผมเสียเพิ่มด้วยครับ

ดังนั้นจำเป็นมากในการปรึกษากับทางช่างที่มีความรู้ด้านผมโดยเฉพาะครับ

และถึงแม้『ไม่ใช้เวชภัณฑ์เฉพาะในการย้อมปิดผมขาว』ก็สามารถย้อมออกมาได้สวยงามได้ อีกทั้งยังสามารถเพิ่มลูกเล่น โดยอาศัยปัญหาผมขาวที่มีในการทำดีไซน์ได้อีกด้วยครับ

เรามาทำดีไซน์ผมสวยๆจากผมขาวที่เป็นส่วนนึงในร่างกายของเรากันเถอะ！

【การทำสีแบบตะวันตก】สีอะไรที่นิยมของสายฝอ.นะ？ถึงแม้โคนดำขึ้นก็ไม่มีปัญหา！การทำสี Greige ที่ดูโปร่งสวยด้วยเทคนิคการลงสีแบบ Shadow Root！